Techniques utilisées :
La respiration contrôlée pour se calmer et se concentrer
La détente musculaire pour relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles
La visualisation positive pour activer son potentiel.
Après une 1 ère séance pour comprendre vos besoins, je vous propose un parcours
d’accompagnement sur mesure qui vous permette de cheminer sereinement vers votre objectif.
La sophrologie vous permet de retrouver peu à peu sérénité et énergie, de prendre conscience de
vos capacités et de votre potentiel.
Je vous accompagne avec bienveillance, en toute confidentialité.
Votre meilleur investissement, c’est vous !
Tarif
- Séance d'une heure 50€